Manfaat fosfor bagi tubuh

MANFAAT FOSFOR BAGI TUBUH

Fosfor sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang dan gigi. Selain itu, fosfor juga berfungsi untuk mempertahankan keseimbangan asam-basa (ph) dalam tubuh. Keseimbangan pH dalam tubuh ini penting untuk mendukung semua bagian tubuh dalam menggunakan vitamin dan mineral, seperti vitamin D,yodium,magnesium,dan seng. Bersama dengan kalsium, fosfor dapat membantu otot bekerja,termasuk otot jantung. Fosfor juga berperan dalam komunikasi saraf, membantu saraf mengirimkan sinyal ke otak serta membantu otak dalam bereaksi terhadap berbagai rangsangan dari luar